Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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49,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 37,43g | Prot: 52,80g | Carbs: 131,69g.
Café da Manhã: Gellwe Galaretka, Por, Pestki Dyni, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Masło, Jajko. Almoço: Marchewki, Cukinia, Ryba, Bataty. Jantar: Suszona Żurawina, Olej Kokosowy, Kawa, Sok Pomidorowy, Surowe Warzywa. mais...
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1438 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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