Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 88,63g | Prot: 63,68g | Carbs: 172,35g.
Café da Manhã: Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 1%. Almoço: Яблоко, Вареное Яйцо, Жареный Картофель, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Котлета Домашняя. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sashXX
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