Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 67,56g | Prot: 58,11g | Carbs: 127,20g.
Café da Manhã: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Морковь, Националь Булгур, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Русскарт Луковые Кольца, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Савушкин Продукт Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|