|
Об.гр 88
Об.талии 75
Об. Живота 84
Попа 104
Бедра 93
Нога 43
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
715 kcal
|
Gord: 18,69g | Prot: 26,74g | Carbs: 115,61g.
Café da Manhã: БМК Масса Творожная с Курагой, Greenfield Зеленый Чай, Волжский Пекарь Коврижка Любительская с Изюмом. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Стебель бамбука Соус Сладкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макароны Отварные. Jantar: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Елизавета Хлебцы с Луком. Lanches/Outros: Smart Formula Батончик без Злаков, Молока и Сои, Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya.chkolinik
|