Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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94,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Gord: 23,13g | Prot: 49,46g | Carbs: 16,90g.
Almoço: Abóbora Paulista, Rúcula, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Tirolez Mussarela. Lanches/Outros: Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 31,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlaApoliana
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