Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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64,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Gord: 31,31g | Prot: 41,00g | Carbs: 52,15g.
Café da Manhã: Puerto Rican Pasteles (Pasteles De Masa). Almoço: Baked or Broiled Fish. Jantar: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Whole Wheat Saltine Crackers. Lanches/Outros: Toasted White Bread , Plain Pancakes . mais...
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1793 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maritzaortiz
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