Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 66,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 30,21g | Prot: 101,07g | Carbs: 140,89g.
Café da Manhã: Danone Творог Мягкий 0%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Индейка с Овощами САА. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Качество Мурманфиш Котлеты из Трески. Lanches/Outros: Nestle Батончик Фитнес, Bio Max Кефирный 1%. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 15 minutos, Вождение автомобиля - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas e 45 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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