Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 53,84g | Prot: 60,82g | Carbs: 197,08g.
Café da Manhã: Rozijnen, Chiazaad, Alpro Amandelmelk, De Tuinen Havervlokken. Almoço: Wasa Cracker Sesam, Melkan Roomboter Ongezouten, Becel Boter, De Ruijter Gestampte Muisjes, Gekookt Ei, Lidl Bruin Brood. Jantar: AH Pijnboompitten, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, AH Elstar Appel, Gekookt Ei, Komkommer, AH Tomaat, ERU Smeerkaas, Rijstcracker. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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