Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 33,25g | Prot: 62,84g | Carbs: 41,30g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kokosnuss Choco, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Almoço: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Jantar: Dulano Delikatess Bacon, Maggi Würze, Ei, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Van D'or Haselnuss Krokant, Veganz Kakao-Nibs. Lanches/Outros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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553 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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