Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Gord: 40,19g | Prot: 19,35g | Carbs: 95,92g.
Café da Manhã: Смузи, Хлебец, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком). Almoço: Хлебец, Суп с Фрикадельками. Jantar: Оливковое Масло, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Петрушка. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Кофе Эспрессо, Желе. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ханукаева
|