Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 45,84g | Prot: 86,99g | Carbs: 118,75g.
Café da Manhã: Ашан Круассаны, Кукурузная каша. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ, Мультизерновой Хлеб. Jantar: Сыр Российский, Икра Красная, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Картофель Отварной, Редис, Печень Говяжья Жареная. Lanches/Outros: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Варенье, Молоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elani93
|