Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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94,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 26,48g | Prot: 45,60g | Carbs: 68,20g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончики, Кофе, Овсяные Отруби. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Суши WOK Роллы Цезарь, Ролл с Огурцом. mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annushka_soldatkina
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