Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2012
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98,0 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 95,09g | Prot: 89,53g | Carbs: 12,10g.
Almoço: grilled chicken breast, panera salad. Jantar: coconut oil, chicken tenderloin, lower sodium bacon, My homemade dressing, 50/50 Blend. Lanches/Outros: coconut manna, coconut oil, beef broth, sauceless beef, Vanilla Coffee Syrup - Sugar Free, Sugar Free French Vanilla, coffee. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Fazer Compras - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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