Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 27,16g | Prot: 124,58g | Carbs: 164,65g.
Café da Manhã: 토마토 주스, 오이 (껍질 포함), 김치볶음, 닭가슴살, 꼬치어묵. Almoço: 김치, 흰죽. Jantar: 오이 (껍질 포함), 빨간 토마토, 닭가슴살. Lanches/Outros: 호두, 크라운 뽀또 치즈타르트, 오리온 젤리데이, 호박엿, 오리온 젤리데이, 호박엿. mais...
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1564 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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