Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 84,98g | Carbs: 36,12g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Vitafor Óleo de Krill, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Salaminho, Queijo Provolone. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Suco de Couve com Limão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Libia tanilla
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