Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 38,46g | Prot: 29,66g | Carbs: 119,71g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. Almoço: Манты, Самса. Jantar: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. Lanches/Outros: Имбирный Чай, Кефир 1%. mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Nadar (Moderado) - 1 minuto, Muay Thai - 2 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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