Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 140,22g | Prot: 77,81g | Carbs: 119,76g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Bacon em Cubos, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Angu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Premia Farinha de Chia, Vinagre, Premia Farinha de Linhaça Dourada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Alface. Jantar: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Massa Leve Capeletti de Frango, Quero Feijão Carioca , Selita Manteiga Extra com Sal, Ovo, Aurora Linguiça Paio. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Fleischmann Chantilly Spray, Dolce Gusto Mocha. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de André_Livio
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