Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 26,27g | Prot: 26,33g | Carbs: 90,01g.
Café da Manhã: Água, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Nescau Nescau Cereal, Qualitá Maçã. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenifer may
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