Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 54,83g | Prot: 201,05g | Carbs: 88,23g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис. Jantar: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Lanches/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), ASP Изолят Протеина, Фундук Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|