Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 55,71g | Prot: 34,04g | Carbs: 177,35g.
Café da Manhã: Smorbotte Butter mit Rapsöl, Kaffee, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Leitungswasser, Tomaten, Rührei. Jantar: Ofengemüse, Cornetto Erdbeer, Eberswalder Rindswürstchen, Harvest Basket Kartoffelspalten, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Lanches/Outros: Reismilch, Kathi Kirsch Streusel Kuchen, REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Leitungswasser. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 4 minutos, Fazer Compras - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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