Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 70,15g | Prot: 93,58g | Carbs: 168,78g.
Café da Manhã: Мёд, ГМЗ Молоко 2,6%, Кофе, Сыр Чеддер, Гречка. Almoço: Индейка, Лапша из Цельной Пшеницы, Хлебец, Бульон из Индейки, Простой Йогурт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, ГМЗ Молоко 2,6%. Jantar: Розумний Вибір Соломка Солодка, Капуста Тушеная, Арахис, Скумбрия Запеченная, Пиво. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mazalis
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