Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 67,91g | Prot: 101,89g | Carbs: 128,73g.
Café da Manhã: ВкусВилл Десерт Сметанный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: ВкусВилл Кета Подкопченная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Морковь по-Корейски, Ашан Салат Спаржа по-Корейски. Jantar: Пп Рулет без Изюма, Пп Панчо, Помидоры, Курица с Шампиньонами. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Шоколадница Торт Вафельный, Parmalat Молоко 0,5%, SAN Протеин Titanium Isolate. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laveis
|