Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 28,64g | Prot: 41,18g | Carbs: 101,44g.
Café da Manhã: Frambozen. Almoço: Fruitsalade, Courgettesoep. Jantar: Aspergesoep, Gele Paprika's, Tomaten, Carrefour Courgette, Schelvis. Lanches/Outros: Vanille Ijs (Mager), Côte d'Or Puur, Water, Water, Water, Water, Water, Dolce Gusto Café au Lait, Water. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Cross Training - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gezonderleven
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