|
Выходные -обжорство 🤷♀️
|
67 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 68,54g | Carbs: 93,16g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Клубника . Almoço: Говядина Отварная, Щи Кислые. Jantar: Окей Минтай Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lanches/Outros: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julija0211
|