Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 64,38g | Carbs: 145,22g.
Café da Manhã: Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg, Majonnäs. Almoço: Keso, ICA Basic Lingonsylt, Blodpudding. Jantar: Gelé (Alla Smaker), Kycklinggryta. Lanches/Outros: Granny Smith-Äpplen, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CorchiDub
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