|
😌
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 34,72g | Prot: 50,55g | Carbs: 171,75g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Мята, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Almoço: Банан, Овощи Слоями в Мультиварке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|