Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 54,09g | Prot: 67,27g | Carbs: 130,60g.
Café da Manhã: ВкусВилл Ореховый Вкус, Сарафаново Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Ideal Масло Оливковое, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бондюэль Икра из Кабачков, Помидоры. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Здравник Цикорий Растворимый, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюха74
|