Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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116,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 64,16g | Prot: 141,23g | Carbs: 145,17g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Сгущенка, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Банан, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Курица (Кожа не Съедена), Вешенки. Lanches/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вкусный День Ряженка 2,5%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prep-Argus-Kinq
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