Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 18,81g | Prot: 25,24g | Carbs: 140,80g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Овощное Рагу, Борщ с Курицей. Jantar: Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Груши, Банан, Яблоко. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksy77
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