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F:21,1%/W:51,9%/M:38,1%
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 10,82g | Prot: 100,12g | Carbs: 214,71g.
Almoço: Milbona Skyr Erdbeere. Jantar: Aldi Rinderfilet, Spargel. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Birnen, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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