Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 48,71g | Prot: 85,75g | Carbs: 183,38g.
Café da Manhã: Капучино, Киви, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Almoço: Грейпфрут, Киви, Домик в деревне Творог 0,1%. Jantar: Киви, Активия Термостатная . Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Виноград, Киви, Активия Термостатная . mais...
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442 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Настя Симагина
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