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體脂：27.5
昨天努力的攝取蛋白質，體重反而變重…
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51,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 43,55g | Prot: 57,40g | Carbs: 169,36g.
Café da Manhã: 芝麻包. Almoço: 芝麻包. Jantar: 冠軍愛蛋族皮蛋 皮蛋, 傳統豆腐, 炒高麗菜, 豬舌. Lanches/Outros: 小番茄（葡萄形狀）, 麥維他 (McVitie's) 燕麥消化餅, 歐維氏 80%巧克力. mais...
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918 kcal
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Exercício:
Badminton - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de QQ188
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