Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 78,82g | Carbs: 193,25g.
Café da Manhã: Курага, Чернослив, Вода, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Капустный Салат. Jantar: Морковь, Куриная Печень. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красные Яблоки, Мировая Кухня Адыгейский Сыр, Кефир 1%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Станислава 0604
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