Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
136 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 41,67g | Prot: 29,36g | Carbs: 130,07g.
Café da Manhã: Heavenly Blush Tummy Yogurt Blueberry Redbeet, Mcdonald's Hash Brown, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kraft Singles BBQ Chicken, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rempeyek, Sayur Campuran, Pecel. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de depiinaa
|