Jornal de peipei-520, 23 abr 18

BMI26.2
體脂肪37.2
肌肉36.8
內臟7
基礎代謝1193
水47.9

晚上沒運動體重就又上升了
62,2 kg Perdidos até agora: 12,8 kg.    Ainda faltam: 7,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

175 kcal Gord: 6,39g | Prot: 12,65g | Carbs: 17,86g.   Café da Manhã: 雞精, 蘋果(去皮), 原味優格. mais...
1701 kcal Exercício: 跑步機快才走 - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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