Jornal de pomorie, 23 abr 18

доброе утро.... понедельник... говорят, что это день тяжелый.... не знаююююю...))) особой разницы между моим воскресеньем и понедельником нет...)))) беготня, беготня, беготня....а с другой стороны, люблю я эту беготню... нет время на обдумывание глупейших мыслей...))) одним словом, что сказать то хотела...замечательный день - понедельник!!)))

88,6 kg Perdidos até agora: 9,4 kg.    Ainda faltam: 14,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1949 kcal

Gord: 170,26g | Prot: 82,54g | Carbs: 10,94g.   Café da Manhã: Кунжутное Масло (Тахини), Фитнес Формула Паста Кокосовая, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Уксус (Яблочный), Яйцо, Кофе, Бекон, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Масло Топленое 99%. Almoço: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Капучино. mais...