Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 65,04g | Prot: 94,52g | Carbs: 137,49g.
Café da Manhã: Добряна Сыр Король Артур 50%, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Акконд Конфета Отломи, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Перец Фаршированый Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Помело, Арахис, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сырники в Духовке, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|