Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 55,20g | Prot: 98,19g | Carbs: 131,70g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Курага, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa0808
|