Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Gord: 70,52g | Prot: 213,48g | Carbs: 227,24g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Farina di Avena Nutchoc, Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Milbona Quark Magro, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Integrale, Lidl Skyr. Lanches/Outros: Biotech USA Zero Bar, Burro di Arachidi, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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