Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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84,6 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Gord: 11,91g | Prot: 77,65g | Carbs: 43,40g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Heidelbeeren, Korrekt Speisequark Magerstufe, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Jantar: Weizenbrötchen, Gutfried Hähnchen Steak. Lanches/Outros: Naduria Kakao Nibs, Van D'or Haselnuss Krokant, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. mais...
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296 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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