Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 105,83g | Prot: 43,44g | Carbs: 17,87g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Колбасой, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Айсберг. Jantar: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Laplandia Fish Палтус Холодного Копчения , Rosso Бразильский Орех, Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozerog77
|