Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 66,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 35,74g | Prot: 94,41g | Carbs: 87,37g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Запеканка Ника 21.04. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пангасиус, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста Белокочанная, Кофе Латте, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды", Русское Море Кета Слабосоленая, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Energy Smart Latte. Lanches/Outros: Апельсин, Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Березовый Сок. mais...
|
|
1763 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 18 minutos, Вождение автомобиля - 1 hora, Dormir - 8 horas e 42 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|