Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 60,52g | Prot: 110,30g | Carbs: 91,27g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Примрыбснаб Лемонема , Овсяноблин. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Льняное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Наполеон ПП. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|