Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 72,13g | Prot: 67,31g | Carbs: 203,68g.
Café da Manhã: Roti Gandum Panggang, Cimory Yogurt Stroberi, Selai Kacang. Almoço: Ikan Gurame, Lemak Babi, Sayur Lodeh, Urap, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Kuning, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Bakso Ayam, Mie Ayam. Lanches/Outros: Onde Onde, Pisang Molen, Pangsit Polos, Rujak, Roti, Es Krim, Chitato Rasa Sapi Panggang, Yeo's Minuman Cincau. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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