|
Guten Morgen :-) :-) :-)
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 68,22g | Prot: 58,94g | Carbs: 185,75g.
Café da Manhã: Obstsalat. Almoço: Cocktailtomaten, Milbona Hirtenkäse, Iglo Vollkorn Schlemmer-Filet A La Bordelaise. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Gelatelli Bourbon Vanille Eis, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Storck Knoppers Mini, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
|
|
2676 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
22 abr 18 por membro: Rit@mine
|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag für dich ☕️☀️🍀
22 abr 18 por membro: michi_live
|
22 abr 18 por membro: olenka40
|
22 abr 18 por membro: MoFu27
|
Guten Morgen. Toll gemacht ☺
22 abr 18 por membro: wuschel_75
|
22 abr 18 por membro: Büffetsau
|
22 abr 18 por membro: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joanna HH
|