Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 31,71g | Prot: 71,66g | Carbs: 109,72g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Помидорами, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой. Almoço: Томатная Паста, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Prosto Гречка. Lanches/Outros: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmdmtr
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