Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 51,82g | Prot: 83,18g | Carbs: 99,95g.
Café da Manhã: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Овсяная Каша на Воде, Просто Мёд. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Махеевъ Кетчуп Чили, Салат Греческий, Чай с Лимоном, Гречка Отварная. Jantar: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Окей Сыр Голландский, Помидоры. Lanches/Outros: Epica Йогурт Питьевой Манго. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|