Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
123,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3087 kcal
|
Gord: 86,44g | Prot: 144,08g | Carbs: 433,18g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель Отварной. Jantar: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Чай с Сахаром. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goriinich
|