Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 48,72g | Prot: 90,61g | Carbs: 163,15g.
Café da Manhã: Лианозовское Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Пошехонский ИТ, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Крупа Кукурузная. Almoço: Томатная Паста Глобус (МАЮ), Суп-Пюре из Шампиньонов (МАЮ), Филе Куриное, Лук Репчатый, Гречка. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Лук Репчатый, Рыба Сушеная, Огурец (МАЮ), Galbani Моцарелла, Яичница (МАЮ), Редис (МАЮ). Lanches/Outros: Протеиновый Батончик с Бананом Смартбар, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Арина4989
|