Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 56,67g | Prot: 84,93g | Carbs: 217,19g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. Almoço: Chikoroff Цикорий Капучино, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Апельсин, Ашан Финики Иран, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Наша Маша Кефир 3,2%, Мастерица Сырники с Изюмом, Chikoroff Цикорий Капучино, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|